コーチングの受講で自分を変える‼みんな知りたい【メリット・デメリット】について

今回はコーチングを受講することによる【メリット・デメリット】についてお伝えしたいと思います。

そのなかでも簡単にコーチングとはどういうものか、他にもコーチングの手法にはどのような手法があるのかなどお伝えしていきたいと思います。

目次

そもそもコーチングとはどういうものなのか?

コーチングとは相手の話に耳を傾け、観察や質問を投げかけながら、ときに提案などをして相手の内面にある答えを引き出す目標達成の手法のことを言います。

コーチングスキルをレベルアップさせるために学んだ手法を記事の後半にでもお伝えいたします。

ビジネスにおける「コーチング」は対象者の自主性を促し、能力や可能性を最大限に引き出しながら目標達成に向けてモチベーションを高めるコミュニケーション手法です。

わーさん

私自身が受講しているコーチングでの見解でありコーチをしてくる先生により深い部分に関しては差があると思います。

リーマン

なるほど、コーチをしてくれる先生によって、それぞれ内容や教え方の違いなどがあるみたいですね。

コーチングの【メリット・デメリット】について紹介いたします

コーチングのメリット・デメリットについていくつか紹介していきます。

コーチングのメリットを紹介

コーチングを受講することによるメリットのなかでも紹介したいことを5つほど紹介いたします。

他にもさまざまなメリットがありますが今回は個人的に良いと思っているメリットを抜擢させてもらって紹介します。

1.受講者の考える力を育てることができさらに自発性、主体性、応用力、再現性なども高めることができます。

まず自分自身でさまざまな考え方ができるようになり、もともとは行動に移せなかったことなどが移せるようになったりします、自分で考えるということができるようになるのが大きなポイントだと思います。

2.受講者の内に秘めた可能性を存分に引き出すことができる

受講者の秘めた可能性を探し出しそれを引き出してもらえることってすごいことだと思います。
自分のことでもなかなか秘めた部分ってのは見つけることって難しいですし、それをましてや見つけて引き出してくれることなんてコーチングを受講しないとまずないんじゃないかと思います。

3.学習能力を向上させることができる

コーチングを受けることで学習能力が向上します、まず自分で学ぼうという気持ちになり自発的に学ぶことへ意識が向けれるように変えてもらえるという部分もすごい良いと思います。

4.受講者の本当に行いたいことを導くことができる

これも不思議なことで始めは、こうなりたいとかこういう感じにしたいと思っているができないと相談していたことが自発的に行動できるような考えになり自ら相談していた内容を行動することにより解決できるように導いてもらえます。

5.自分を変えることができる

これについて個人差はあると思いますが人によっては、『最近○○さん何か変わってきたよな』と周りの方達が気が付くほど変化がでる方もいます。
これはコーチングを受講する時間にもよると思いますが、人によって大きく程度はあるにしろ必ずしも何らかの変化はあらわれます。

わーさん

自分もコーチングによって変わった部分がたくさんあると思います、やはり周りから変わったと良く言ってもらえることがあります。
自分自身でも考え方が昔とは変わったと思えますね。

リーマン

コーチングを受講する時間にもよると思いますが自分で気が付けるほど考え方など変われるものなんですね。

コーチングのデメリットを紹介

コーチングを受講する際にデメリットだと思われることをいくつかお伝えしようと思います。

コーチング事態に大きなデメリットは無いにしろ、これがデメリットかなと思うことについて紹介いたします。

1.コーチングのデメリット効果が出るまで時間がかかる

正直コーチングを受講することでの効果が出るまでの時間は個人差によって大きく変わってくると思います。
ただ基本的に変化が表れてきて実際に行動できるまでに半年くらいはかかると思います。

2.多人数を一斉に育成することは困難

コーチングの種類にもよると思いますが多人数を一斉に育成するのは難しいと思います。
やはり一番効果があるのは一対一で行うコーチングだと思います。

3.個別の対応が求められるので、マネジメントが複雑

コーチングでは個別の対応を求められることもあり、マネジメントすることも難しくなると思います。
こうなってくるといろんな管理が複雑にもなってくると思います。

4.相手が知識や経験、能力を持ち合わせない場合非常に効率が悪くなる

コーチングを受講することにより人は変われることがありますがこれもやはり個人差によって大きく変化いたします。
コーチングの受講をしている方の能力によって効率が大きく変わります。
この能力の差により変化までの時間も大きく変わってきます。

デメリットに関しては上記の4つほどになります。

他にもコーチング料金が高額とかもありますがコーチをしていただける方にもよると思いますが、こればっかりは受講したくて始めているものなので、それなりの金額がかかるのはしょうがないことだと思います。

コーチングスキルのなかでもおすすめを紹介‼

コーチングスキルのなかでもとても日常でも使用できるスキルをいくつか紹介いたします。

リンクも貼っていますのでぜひ記事を見て自分自身に活用してください。

上記でお伝えしているコーチングスキルは、日常的にも使用できるのでとてもおすすめとなっております。

わーさん

私が良く利用しているスキルはバックトラッキングですね

リーマン

バックトラッキングは良いですよね、他にもアンガーマネジメントも勉強になりそうですね

まとめ

今回お伝えしたのは、コーチングを受講することによる【メリット・デメリット】やおすすめのコーチングスキルについて紹介いたしました。

さまざまなコーチングの手法はありますが基本的なことで最終つながっている部分はたくさんあると思います。
ただコーチングを受講することにより自分自身がいかに変われるかという部分に関しては非常に個人差があるものではありますがそこの問題については時間がかかるか、かからないかぐらいの問題なのでそこまで気にしなくても問題ないと思われます。

コーチングスキルもなかなか日常で知ることもないと思います、なので知ることによりこういう使い方もあるんだと認識できるようになり、日常的に使えるようになると思います。

こうなってくれば周りの方達からすると『最近○○さん変わってきたね』と思うと思います。
コーチングスキルを上手く活用できているということなので自分を変えれたということにも繋がると思います。

これからもコーチングを受講することにより学んだ情報を随時更新していきます。

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