スケートボードを始めたばかりで、「どんなトリックから練習すればいいんだろう？」と思っている方にぴったりなのが「ショービット (Shove-it)」です。
このトリックは、見た目がカッコいいだけでなく、比較的簡単にマスターできるので、初心者にとって理想的な技のひとつです。
今回は、ショービットのやり方を分かりやすく解説します！
目次
ショービット (Shove-it) ってなに？
ショービットとは、スケートボードを地面と平行に180度回転させるトリックです。
ボードは回転しますが、ライダー（あなた自身）はその場でジャンプするだけでOK。
ボードが回転したら、着地してそのまま走り続けるだけです。
ショービットの基本ステップ
STEP
足の位置を確認しよう
- まず、足の位置を決めましょう。後ろ足はボードの後端（テール）に置き、前足はボードの中央あたりに置きます。
- 前足は少し斜めにするとバランスが取りやすくなります。
STEP
準備してバランスを取ろう
- ボードの上で軽く膝を曲げ、重心を真ん中に持ってきます。
- このとき、肩は進行方向に平行に保ちましょう。
STEP
テールを押し下げよう
- 後ろ足でテールを少し押し下げながら、前足でボードを前に押し出します。
- この動きでボードが回転し始めます。
STEP
ジャンプしてボードを見よう
- ボードが回転するのを確認しながら、軽くジャンプします。
- 視線はボードに向けて、どこに着地するかを意識しましょう。
STEP
着地してバランスを取ろう
- ボードが180度回転したら、両足でしっかりとボードに着地します。
- 膝を曲げて着地の衝撃を吸収し、バランスを取りましょう。
ショービットのポイント
ゆっくり始める
最初はスピードを出さずにゆっくり練習することが大切です。
スケボー小僧慣れてきたら徐々にスピードを上げましょう。
小さなジャンプでOK
高くジャンプする必要はありません。
ボードが回転する間だけ空中にいることができれば十分です。
リラックスして楽しむ
緊張するとバランスを崩しやすくなります。
わーさんリラックスして、楽しみながら練習しましょう！
よくあるミスと対策
ボードがうまく回転しない
- ボードが回りすぎたり回らなかったりする場合は、後ろ足での押し加減を調整してみてください。
- 強すぎず、弱すぎない力加減が大切です。
着地でバランスを崩す
- 着地の時にバランスを崩しやすいなら、膝を柔らかく使いましょう。
- 視線をボードに向け続けることも重要です。
ショービットをマスターすれば、スケートボードがもっと楽しくなります！
次は「ポップショービット」や「360ショービット」など、さらに高度なトリックにも挑戦できるようになります。
まとめ
ショービットは、初心者にとって理想的なトリックです。
このガイドを参考に、ぜひ練習を始めてみてください。
焦らず、楽しみながら練習することが上達のコツです。
スケートボードの楽しさをさらに広げていきましょう！
他にもスケートボードについての記事もありますのでぜひ併せて読んで見てください。
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