問題の本質に迫るために使用、ソクラテス式質問法について紹介‼

September 2, 2024

今回の記事では、コーチングの手法のひとつ、ソクラテス式質問法について

詳しい内容をお伝えいたします。

ソクラテス式質問法とは？

ソクラテス式質問法（Socratic Questioning）は、古代ギリシャの哲学者ソクラテスに由来する対話的手法であり、クライアントが自らの思考を深め、問題の本質に迫るために使用されます。

この手法は、コーチが一連の問いかけを通じてクライアントの自己認識を促し、自ら答えを見つけることを助けることを目的としています。

ソクラテス式質問法は、教育、カウンセリング、ビジネスコーチングなど、さまざまな分野で利用されており、その効果は非常に高いとされています。

ソクラテス式質問法の基本原則

ソクラテス式質問法は、クライアントが考える力を引き出し、自ら問題を解決するための手助けをします。

以下の基本原則に基づいて、クライアントの思考を深める質問が行われます。

明確化: クライアントの考えや発言を具体化し、その意味を明確にする質問を行います。
- 例: 「具体的にはどういう意味ですか？」
- 目的: クライアントが自分の考えを整理し、言葉にすることで、曖昧な部分を解消します。
仮定の探求: クライアントが持っている前提や仮定を探り、それが妥当かどうかを検証します。
- 例: 「その前提が正しいと仮定する理由は何ですか？」
- 目的: クライアントが自分の思考の基盤となる仮定を見直し、柔軟な考え方を促進します。
証拠の追求: クライアントの主張や信念の根拠を探り、それが事実に基づいているかを確認します。
- 例: 「その結論に至った証拠は何ですか？」
- 目的: クライアントが自分の思考を批判的に検討し、合理的な結論に導く手助けをします。
視点の多様性: 問題に対する異なる視点やアプローチを検討させ、考え方の幅を広げます。
- 例: 「他の人がこの問題についてどう考えると思いますか？」
- 目的: クライアントが新しい視点を得て、より包括的な理解を深めることができます。
結果の予測: クライアントの行動や考え方が将来にどのような影響を及ぼすかを検討させます。
- 例: 「もしこの行動を取った場合、どのような結果が予想されますか？」
- 目的: クライアントが未来の結果を考慮し、より良い意思決定を行えるようにします。
自己認識の深化: クライアントが自分自身について深く考え、自己理解を深めることを促します。
- 例: 「なぜそのように感じたのですか？」
- 目的: クライアントが自己の感情や価値観を理解し、行動の背景を明らかにします。